특히 하체 스트레칭할때 보조기구로 도움이 됩니다.
스트레칭 효율을 좀더 높여주는 기구입니다.
일반적인 스트레칭과 다른 운동을 한다거나, 다른 부위에 자극을 주는 것은 아니고
똑같이 스트레칭을 하더라도 종아리나, 햄스트링, 고관절 등을 밴드가 잡아주니 좀더 수월하게 운동할 수 있습니다.
